「EMSマシーン」の仕組みについて、一緒に調べてみよう!!

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左:74cm(使用開始直後) 右:67cm(42日後)

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どうしてボディカルなら痩せることができるのか?


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EMSマシーンって何だ?何も知らない養分です。今から一緒に調べましょう!

 

ボディカルって、EMSマシーンの一種なんですよね。

 

彼是、40日間ボディカルを使ってきた養分ですが、
EMSマシーンってなんぞや?ということを未だ理解していません。

 

イロイロ、不安なこともあります。副作用とかね。

 

だから、ここでしっかりと腰を入れて調べてみることにしました!

 

 

いっしょに調べて行こう!と言うのは僕に予備知識が一切ないからです。

 

この記事がどういう結論にたどり着くのか、いまだ僕にも分かりません(笑)

 

 

 

 

 

一応、日本の最高学府の理系に”なりかけた”人間として、
ある程度、科学的な分析ができると自負しているので、
調べたことを解説する役目はお任せ下さい(`・ω・´)キリ


 

 

あ、もちろんですね、最後には、僕が整理したものを分かりやすく記事にして、
このサイトにUPするつもりです。

 

ので、ここは、僕が「調べた資料を一覧にしておく場所」という認識でも構いません、ハイ(笑)

 

 

現時点では何も書いていませんが、このカテゴリのトップページに調査結果をまとめるつもりです。

 

ココに纏めるお(*´ω`*)↓↓↓

 

⇒ そもそもEMSって何だろう?養分「こういうことだら!」

早速調べる。まずは、「EMSマシーン 仕組み」でググります。

 

ググる=グーグル検索をする

 

 

EMSマシーンについて知りたいことはいくつもあります。

 

筋肉や脂肪に対する効果、その原理から副作用や使用上の注意点等です。

 

ですが、おそらく、そういうものは物好きな先達がまとめているはずです。

 

ので、ひとまず、どういう形に纏めているのかを調べて行くことでEMSの仕組みを理解していこうと思います。

 

 

目標としては、EMSマシーンについて、一般人以上の知識を身に付けることですね!

 

 

 

さて、ググったら一発で出てきましたね、専門的なサイト。

 

EMSのダイエット効果の真実

 

 

全体的に薄く、「かゆいところに手が届かない」のですが、綺麗なサイトですね^^

 

全体を読み込んでみると、いくつか、引っかかる点があったので、ここで引用していきます。

 

 

 

私たちが自分で鍛えられるのが「随意筋」で、EMSの効果があるのも、この筋肉です。

 

 

 

なるほど、EMSが効果があるのは、随意筋だけみたいですね。

 

それ以外の筋肉は鍛えられないということでしょう。

 

また、ボディカルをやる中で感じていた危険性についても案の定言及されていました。

 

 

 

 

(EMSマシーンは)自分で動かしているのではないため、ついついやりすぎてしまったり、
加減がわからなかったりして、筋肉を痛めてしまう危険もあります。

 

 

 

 

そうなんですよね、ボディカルをやっている最中も、痛い部分に注意して、
電流を筋肉の”効く”部分に集中的に流す必要があるんですよ。

 

あるんですよ・・・ていうか、そうしないと痛いから僕もAyaもそう利用することが習慣になりました。

 

 

彼女と僕の共通見解ですが、

 

「ボディカルのローラーを転がして利用する」という意見を真面目に載せているサイトはモグリ!!

 

です!

 

 

ローラーを転がすと、筋肉の”効く”部分以外にも電流が流れて、ビキンビキンと痛いです。

 

足が攣ったような痛みが走ります。マッサージになるとか馬鹿言ってんじゃねぇよ!!!です。

 

 

なので、そういう意見が有るサイトを見かけたら、「なるほど、妄想で語っているんだな」と判断してください。

 

 

ボディカルはピンポイントに押し当てて、利用するべきマシーンです。

 

あの、コロコロは避雷針のように、電流の通りを良くするために存在するのであって、それ以外の意味はないッ!!と断言します。

 

 

ボディカルを押し当てるべきポイントについて!

 

腹筋群を鍛えるなら4か所いい部分を見つけました^^

 

 

 

この丸で囲まれた4つの部分が、
非常に効率よく筋肉を付けることができるポイントです。

 

 

さて、「妄言を語るサイトに注意」から元の話へ戻します。

 

 

 

筋肉に限界以上の負荷がかかる可能性がある

 

これが副作用としてあげられるかもしれません。

 

 

確かに、僕が腹筋群にボディカルを利用した際、
自分で腹筋するよりはるかに効率よく腹筋が強化されていることに驚きました。

 

しかも、それに対して、「苦労」がほとんどない点がポイントだと思います。

 

これがEMSマシーンのパワーかと目を見張ったのを覚えています。

 

一週間で、ウエストが5センチ減ったわけですから、驚愕するのも当然ですね。

 

 

しかし、翻って見れば、これほど劇的な変化があるということは、
自分で腹筋をするときよりも、より激しく腹筋を酷使したということになります。

 

自分でやる場合、「限界が来れば辞める」わけですが、
ボディカルのようなEMSマシーンにより、自分の意志でなく鍛えている場合、
「限界が来ても辞めない」ということになり、筋肉を傷める結果になってしまうかもしれません。

 

 

これに対する安全装置はあるのでしょうか?調査が必要です!

 

 

発見された「EMSマシーン」関連で調査を要するポイント!

 

@限界以上の負荷により、筋肉を傷める危険性について、また、それに対する安全弁について調査する。

 

 

 

 

ここまでで2000字になりました。

 

パッと読める分量ってこのくらいですから、次の記事に移ります♪

 

EMSマシーンを理解するなら、上記のサイトをさらに読み込んでいくのが近道でしょう!

 

 

じゃあ、次の記事に行きましょう! ↓↓↓

 

 

⇒ 「EMSマシーンの仕組み」A低周波、高周波、干渉波のEMSマシーンがあるんだってさ!

 

 

 

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