EMSマシーンには、ダイエット効果がある!って本当?

EMSマシーンには、ダイエット効果がある!って本当?

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ボディカルを実践した管理人のウエスト変化画像!!

左:74cm(使用開始直後) 右:67cm(42日後)

ボディカルを3週間使用し、ウエストがクビレたモニターの効果画像!!

どうしてボディカルなら痩せることができるのか?


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【内容の一部】ボディカルでこんなに動く!! 鍛えにくい外腹斜筋トレーニング中の画像♪
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EMSマシーン(ボディカル)には効果があります。僕自身が証拠です!

 

たった1か月で養分のウエストに劇的な変化がッ!!!!

 

ボディカル使用開始直後 ボディカル使用1か月後

ウエスト 74.0cm

ウエスト 67.0cm

 

 

養分のウエスト部分の比較画像です。割れてきているのが分かるでしょうか?

 

ボディカル使用開始直後 ボディカル使用1か月後

画像はクリックすることで拡大できます!

 

 

 

上の画像ではボディカルの「筋肉増強効果」に注目です!!

 

 

画像でも、ある程度分かると思いますが、
自分から見るとウエストがギュッと抉れているのがハッキリ分かりますし、

 

何より、腹直筋がグングン盛り上がってきたのが一番の変化でした。

 

外腹斜筋付き、お腹を引き締めてくれて、
腹直筋により薄らと割れてきたのです!

 

 

腹筋群の筋肉の名称

 

 

 

あ、この写真を見て、「力を入れているんだろ?」と指摘がありそうなので先にハッキリ言っておきます。

 

めっちゃ力を入れております(笑)

 

ただし、初日も全力で力を入れております。

 

 

画像を取るときは、毎回全力で「フンッ!」として撮影しているので、
力の入れ方が違うから、効果が出ているように見えるというわけではありません(`・ω・´)キリ

 

 

これは純粋に、ボディカルによる筋肉増強効果の結果なのです。

 

 

 

ちなみに、Ayaはウエスト-4.5cmでした。

 

パッと見で、クビレができてきて、二人で「ギャーッ」と騒がせていただきました(*´ω`*)

 

 

 

何でEMSは効くの? 答えは「筋肉」にあった!

 

 

 

 

 

僕の体験談が何よりの証拠なわけですが、さらに、
客観的、理論的な説明も加えていきたいと思います♪


 

 

 

国民生活センターのEMSに関するレポートより引用↓

 

共同研究者である大西医師の行ったデータによると、上腕三頭筋に自分自身が発揮しうる最大に近い負荷で筋力トレーニングを行った男性 6 名と、EMS 機器(注 6)を耐えられる最大の強度で使用した男性 6 名について血液検査及び MRI による画像診断を行い比較した結果、筋肉への影響は EMS 機器を使用した場合により強く見られる傾向にあった。
これは、EMS による電気刺激は自分で運動を行うよりも筋肉への負荷が大きいことを示している。

 

 

EMS による電気刺激は、
自分で運動を行うよりも筋肉への負荷が大きい

 

 

EMSによる電気刺激で、筋肉に高い負荷がかかると明記されています。

 

 

 

周知の事実ですが、筋肉は負荷をかけることで増大していく性質を持っています。(超回復)

 

つまり、EMSで高い負荷をかけることができるということは、
筋量を増加させる効果がEMSマシーンには確かにあるということです。

 

 

 

このことと、僕のお腹、Ayaのお腹を見れば、

 

ボディカルに筋肉量を増加させ、
ウエストを引き締める効果があるのは確実です(`・ω・´)キリ

 

 

 

ボディカルには確かにウエストを引き締める効果、
筋肉を増大させる効果が、あるのです!

 

 

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