【ボディカル驚きの口コミ】驚いたのはボディカルのパワー。1日10分で筋肉痛を感じた!!

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ボディカルを実践した管理人のウエスト変化画像!!

左:74cm(使用開始直後) 右:67cm(42日後)

ボディカルを3週間使用し、ウエストがクビレたモニターの効果画像!!

どうしてボディカルなら痩せることができるのか?


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【ボディカル驚きの口コミ】驚いたのはボディカルのパワー。1日10分で筋肉痛を感じた!!

口コミ・画像引用元はコチラ

 

桑原さんの口コミの「ボディカルを使ってみた感想」の要点!!

 

・ボディカルは身体のいろんなところに使える!
・太もも裏からヒップにかけて使った。
・驚いたのはそのパワー!
・一日10分程度の使用で、筋肉痛のようなものを感じた。
・「奥の筋肉までしっかりと動いているんだな」

 

 

ボディカルを使った私たちの生口コミ♪

 

実際に、ボディカルを使って、ウエスト7cm減を達成した私たちが、
この口コミを聞き、補足や説明をしていきたいと思います!

 

 

僕たちが使ったボディカルとウエストのサイズ変化画像(左:初日 右:42日後)

 

 

 

まず、ボディカルは身体のいろんな部分に使用することができます。

 

その中でも、主な部分は、腹筋と太ももです。

 

一応公式サイトには、それ以外の部分にも使用できると説明がありますが・・・

 

 

 

私たちが使ってみた感想としては、
ボディカルを使い、最も効率的なトレーニングができるのは、
大きな筋肉であり、EMSで狙いやすい腹筋と太ももでした。

 

特に、ボディカルはくびれを作る能力が極めて高いので、
腹筋に使うのが一番効果を実感できるはずですし、私はそう使っていました。

 

ここで言う腹筋とは、腹直筋、外腹斜筋(左右)の3つの腹筋群です。

 

 

ボディカルは一度で一つの筋群しか動かせないので、
3つの筋群を全てトレーニングすると、30分かかりますが、
その効果は、言うまでもなく、抜群でした。

 

(腹筋:腹直筋、外腹斜筋。ボディカルによるトレーニングポイント解説付き画像)

 

私たちは、ピンポイントでトレーニングできるボディカルのメリットを活かすため、
(参考記事:ボディカルなら部分痩せができる!! ピンポイントなダイエットが出来る!!

 

ローラーを転がすのではなく、押し当て続ける方法を好んでいました。

 

腹筋群を一つ一つ丹念にトレーニングし、引き締めるやり方は、
公式サイトでは紹介されていませんが、
是非、やってみてほしいと思います(*´ω`*)b

 

 

 

ちなみに、筋肉痛を感じたと桑原さんが書いているように、
私たちもボディカルを使用し、筋肉痛を感じました。

 

感じたのは筋肉痛だけではなくて、翌朝、腹筋がガチガチになっていました。

 

この即効性には、使い始めたころ、びっくりさせられたものです(笑)
(参考記事:ボディカル実戦1日目byAya

 

 

 

 

私自身は、腹筋を集中的に引き締めてきたので、太ももへの使用は、
効果的なボディカルトレーニングポイントを発見するにとどまりましたが・・・

 

黒○(ボディカルトレーニングポイント)の部分に、ボディカルの通電面を当てることで、太ももの筋肉が面白いように収縮します。お試しあれ★

 

 

実際に、桑原さんが、太ももに使い続けた結果、

 

 

 

 

 

ボディカルのおかげで太ももの間に隙間ができた!


 

 

そうですので、ボディカルのダイエット効果は、
私たちが証明した、ウエストだけではなく、
太ももにもあるということがこの口コミから分かります。

 

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